Temel beceriler ve tekrar
Servis, manşet, parmak pas, hücum ve savunma becerileri; seviyeye uygun çalışmalar ve antrenör geri bildirimiyle ele alınır.
01 / YAZ KAMPLARI
KAMP ARŞİVİ / 2025–2027Norman
Yaz Kampları
Antrenmandan takım buluşmalarına, Norman yaz kamplarından anlar. Kamp içeriğini ve fotoğraf arşivimizi bu bölümde keşfedebilirsiniz.
Kamp bilgisi talep edin ↗KAMP İÇERİĞİBirlikte çalışmak.
Birlikte çalışmak.
Oyunda gelişmek.
Yaz kamplarımız; voleybol becerilerini geliştirmeyi, maç deneyimi kazanmayı ve sporcu yaşamına ilişkin alışkanlıkları desteklemeyi amaçlar. Çalışmalar yaş, deneyim ve grubun ihtiyaçlarına göre planlanır.
Öğrendiğini sahaya taşı
Oyun uygulamaları ve antrenman maçlarında pozisyon alma, top paylaşımı, karar verme ve takım içi iletişim üzerinde çalışılır.
Sahaya fiziksel hazırlık
Isınma, koordinasyon, denge ve hareket kontrolü çalışmalarında yaşa ve deneyime uygun ilerleme gözetilir.
Antrenmana hazırlanmak
Dengeli beslenme, antrenman öncesi ve sonrası öğünlerin amacı, su içme alışkanlığı ve toparlanma hakkında temel bilgiler paylaşılır.
Sorumluluk ve iletişim
Birlikte çalışma, arkadaşını destekleme, antrenman düzenine uyma ve ekipmanına özen gösterme alışkanlıkları desteklenir.
Kendi gelişimini tanı
Sporcuların güçlü yanlarını ve üzerinde çalışacakları becerileri fark etmesi; antrenör geri bildirimlerini sonraki denemelerinde kullanması hedeflenir.
Bir çalışma gününde neler olabilir?
Örnek akış; ısınma ve hareket hazırlığı, teknik çalışmalar, oyun veya antrenman maçı, ardından değerlendirme ve sporcu yaşamına ilişkin kısa bilgilendirmelerden oluşabilir. Dinlenme ve su molaları grubun ihtiyaçlarına göre düzenlenir.
- Hazırlan
- Tekniğini çalış
- Oyunda uygula
- Değerlendir
Güncel kamp programını öğrenin
Tarih, yer, yaş grubu ve katılım koşulları için bilgi formundan bize ulaşabilirsiniz. İçerik, kampın süresine ve grubun ihtiyaçlarına göre değişebilir.
Kamplardan Kareler
Fotoğrafları büyüterek inceleyebilirsiniz ↗Yaz kampından takım karesi
Kamp buluşmasından bir kare
02 / ETKİNLİKLER VE FAALİYETLER
Etkinlikler ve
Faaliyetlerimiz
Kulüp buluşmaları ve birlikte paylaştığımız anlar.
KULÜP ETKİNLİKLERİ
5. Yıl Buluşması
Norman Spor Kulübü 5. yıl dönümü etkinliğinden kareler.